PFAS in deiner Bratpfanne: was du täglich mitbrätst

Kurze Antwort: Die glatte Schicht in fast jeder Antihaftpfanne besteht aus PFAS. Diese Stoffe bauen sich in der Natur nicht ab, stecken inzwischen im Blut von fast jedem Menschen, und Europa ist dabei, sie zu verbieten. Solange die Schicht heil ist, passiert wenig. Aber sie nutzt sich ab, Kratzer für Kratzer, und was davon abgeht, löst sich nicht in Luft auf. Du kannst das Ganze auch einfach überspringen: eine Pfanne aus massivem Edelstahl mit einer Schicht aus Siliciumdioxid brät genauso leicht und hält jahrelang.

Nimm einmal deine Bratpfanne zur Hand. Siehst du Kratzer? Stumpfe Stellen? Stellen, an denen das Essen plötzlich doch anhaftet?

Dann verschwindet deine Antihaftbeschichtung nach und nach. Und die Frage, die du dir stellen darfst, ist einfach: wohin ist sie gegangen?

Was steckt eigentlich in einer Antihaftbeschichtung?

PFAS. Per- und polyfluorierte Alkylverbindungen, eine Familie aus Tausenden chemischen Stoffen, die Fett und Wasser abweisen. Genau deshalb rutscht dein Spiegelei heraus.

Das Problem ist, was sie darüber hinaus tun. Die Bindung zwischen Kohlenstoff und Fluor ist eine der stärksten, die die Chemie kennt. So stark, dass die Natur nichts damit anfangen kann. Sie bauen sich nicht ab. Nicht in zehn Jahren, nicht in hundert. Deshalb heißen sie forever chemicals.

Sie sind inzwischen überall: im Regenwasser, in Fisch, in Ackerböden. Und in Menschen. Das niederländische Gesundheitsinstitut RIVM stellte fest, dass Niederländer mehr davon aufnehmen als die als sicher geltende Menge, die die europäische Lebensmittelbehörde EFSA 2020 festgelegt hat.

Das ist keine Zukunftsmusik. Das ist der Stand von heute.

Europa ist dabei, diese Stoffe zu verbieten

Der Gesetzgeber eilt der Panik nicht voraus, er hinkt ihr meistens hinterher. Schau also darauf, was bereits passiert ist:

  • PFOA, jahrelang bei der Herstellung von Antihaftbeschichtungen eingesetzt, ist in der Europäischen Union verboten.
  • Im Jahr 2023 reichten fünf europäische Länder, darunter die Niederlande, einen Vorschlag ein, um die gesamte PFAS-Gruppe zu beschränken. Es wäre eine der größten Chemikalienbeschränkungen, die es in Europa je gab.

Es wird also nicht darüber diskutiert, ob diese Stoffe ein Problem sind. Es wird verhandelt, wie schnell sie verschwinden müssen.

Die Frage ist nur, ob du darauf wartest oder deine eigene Küche schon jetzt in Ordnung bringst.

Was passiert, wenn deine Pfanne zu heiß wird?

Eine leere Pfanne auf hoher Stufe ist innerhalb von zwei Minuten heißer, als du denkst. Ab etwa 260 Grad beginnt sich die Schicht zu zersetzen und es werden Dämpfe frei.

Was diese Dämpfe anrichten, wissen Vogelhalter seit Jahrzehnten: ein Vogel im selben Raum überlebt das oft nicht. Bei Menschen ist es als grippeähnliche Beschwerden nach dem Einatmen dokumentiert.

Hand aufs Herz. Wer achtet auf 260 Grad, während die Kinder am Tisch warten und das Telefon klingelt?

Und die Schicht, die du wegkratzt?

Jeder Kratzer ist Material, das von deiner Pfanne verschwunden ist. Es löst sich nicht auf. Es landet auf dem, was du an diesem Abend auftischst.

Dazu kommt: Sobald die Schicht beschädigt ist, macht sie ihre Arbeit nicht mehr. Das Essen brennt an, du schabst kräftiger, es geht mehr ab. So läuft es bei jeder Antihaftpfanne, egal wie teuer.

Eine Antihaftpfanne ist kein Kauf. Sie ist ein Abo. Alle zwei, drei Jahre aufs Neue. Rechne einmal aus, was dich das in zehn Jahren kostet.

Die Pfanne, die dieses ganze Problem überspringt

Es braucht keinen cleveren Trick. Du brauchst nur eine Pfanne, die ihre Gleitfähigkeit nicht aus der Chemie holt.

DotShield ist massiver Tri-ply-Edelstahl mit einer Antihaftbeschichtung aus Siliciumdioxid (SiO₂): dasselbe Material wie Sand und Glas. Inert, es reagiert also mit nichts. Auch nicht mit deiner Tomatensoße, auch nicht, wenn die Pfanne einmal zu heiß wird.

  • Kein PFAS, kein PFOA, kein PTFE. Nichts, das sich herauslösen oder abdampfen kann.
  • Keine Schicht, die nach einem halben Jahr abblättert. Diese Pfanne holst du auch in fünf Jahren noch täglich aus dem Schrank.
  • 3,5 mm massiver Tri-ply in den Bratpfannen, im Boden und in den Wänden. Da verzieht sich nichts, auch nicht bei voller Leistung auf Induktion. Kein wackelnder Boden, kein Öl, das zu einer Seite läuft.
  • Funktioniert auf allem: Gas, Elektro, Ceran und Induktion. Und bis 300 Grad darf sie in den Ofen.
  • CE- und LFGB-zertifiziert, inklusive DIN 10955. Geprüft, nicht versprochen.

Brennt Edelstahl nicht an?

Klare Antwort: Edelstahl verlangt etwas mehr Aufmerksamkeit als eine chemische Schicht. Zwei Gewohnheiten, und du hast keine Mühe damit.

  • Erhitze Öl nicht zu lange auf hoher Stufe. Mittelhoch reicht.
  • Reinige die Pfanne, sobald sie abgekühlt ist, mit einem nicht scheuernden Schwamm und warmem Wasser.

Dafür bekommst du eine Pfanne, die du nicht alle paar Jahre ersetzen musst, in der du einen Metallwender benutzen darfst und die du ohne Nachdenken bei 250 Grad in den Ofen schiebst.

Das ist die letzte Bratpfanne, die du kaufst.

Was du heute tun kannst

  1. Nimm deine Pfannen zur Hand und schau hin. Kratzer, stumpfe Stellen oder abblätternde Ränder? Dann ist diese Schicht schon unterwegs auf deinen Teller.
  2. Fang mit der Pfanne an, die du am häufigsten benutzt. Meistens die Bratpfanne mit 28 cm. Da machst du den größten Sprung.
  3. Probier es einfach aus. Du hast dreißig Tage Bedenkzeit, auch wenn du die Pfanne schon benutzt hast, und fünf Jahre Garantie.

Sieh dir die DotShield-Pfannen an und koche ab heute Abend ohne PFAS

Häufige Fragen

Muss ich meine jetzige Pfanne sofort wegwerfen?
Ist die Schicht noch völlig heil, kannst du sie vorerst weiter benutzen; erhitze sie nur nie leer. Siehst du Kratzer oder abblätternde Stellen, dann ersetze sie. Ab diesem Moment isst du mit, was sich löst.

Ist PFAS in Europa verboten?
PFOA ist verboten. Für die gesamte PFAS-Gruppe liegt seit 2023 ein europäischer Beschränkungsvorschlag vor, eingereicht von fünf Ländern, darunter die Niederlande.

Was ist der Unterschied zwischen PFAS, PFOA und PTFE?
PFAS ist der Sammelbegriff für die gesamte Familie. PFOA ist ein bestimmter Stoff daraus, der bei der Produktion verwendet wurde und heute verboten ist. PTFE ist das Material der glatten Schicht selbst, umgangssprachlich als Teflon bekannt.

Warum ist Siliciumdioxid dagegen sicher?
SiO₂ ist der Hauptbestandteil von Sand und Glas. Es ist inert: Es reagiert nicht mit deinem Essen und es löst sich nichts heraus, auch nicht bei hoher Temperatur.

Funktioniert eine DotShield-Pfanne auf Induktion?
Ja, auf allen Wärmequellen: Gas, Elektro, Ceran und Induktion. Die magnetische Bodenschicht wird sofort erkannt und die Pfanne bleibt eben.

Was, wenn mir die Pfanne nicht gefällt?
Dann schickst du sie innerhalb von dreißig Tagen zurück, auch wenn du darin gekocht hast. Außerdem hast du fünf Jahre Garantie auf Material- und Fabrikationsfehler.