PFAS en tu sartén: lo que fríes cada día sin darte cuenta

Respuesta corta: la capa antiadherente de casi cualquier sartén está hecha de PFAS. Esas sustancias no se degradan en la naturaleza, hoy ya están en la sangre de casi todo el mundo, y Europa está en camino de prohibirlas. Mientras la capa está intacta, apenas pasa nada. Pero esa capa se desgasta, arañazo a arañazo, y lo que se desprende no se esfuma. También puedes ahorrarte el problema entero: una sartén de acero inoxidable macizo con una capa de dióxido de silicio dora igual de bien y te dura años.

Coge tu sartén un momento y míratela. ¿Ves arañazos? ¿Zonas mates? ¿Puntos donde ahora la comida sí se pega?

Entonces tu capa antiadherente se está yendo. Y la pregunta es sencilla: ¿adónde ha ido a parar?

¿Qué contiene en realidad una capa antiadherente?

PFAS. Sustancias poli- y perfluoroalquiladas, una familia de miles de compuestos químicos que repelen la grasa y el agua. Justo por eso el huevo frito se desliza solo.

El problema es lo que hacen además. El enlace entre carbono y flúor es uno de los más fuertes que conoce la química. Tan fuerte que la naturaleza no puede hacer nada con él. No se degradan. Ni en diez años, ni en cien. Por eso se llaman forever chemicals.

Ya están en todas partes: en el agua de lluvia, en el pescado, en la tierra de cultivo. Y en las personas. El instituto neerlandés de salud pública RIVM constató que los neerlandeses ingieren más PFAS que la cantidad segura que la autoridad europea de seguridad alimentaria EFSA fijó en 2020.

Eso no es algo del futuro. Es la situación de hoy.

Europa está prohibiendo estas sustancias

El legislador no se adelanta al pánico, casi siempre va por detrás. Mira lo que ya ha pasado:

  • PFOA, usado durante años en la fabricación de capas antiadherentes, está prohibido en la Unión Europea.
  • En 2023, cinco países europeos, entre ellos los Países Bajos, presentaron una propuesta para restringir todo el grupo PFAS. Sería una de las mayores restricciones químicas jamás vistas en Europa.

Así que ya no se discute si estas sustancias son un problema. Se negocia con qué rapidez tienen que desaparecer.

La única pregunta es si vas a esperar a que llegue, o si pones tu cocina en orden desde ya.

¿Qué pasa si tu sartén se calienta demasiado?

Una sartén vacía a fuego fuerte se pone en dos minutos mucho más caliente de lo que te imaginas. Por encima de unos 260 grados la capa empieza a descomponerse y se liberan vapores.

Lo que hacen esos vapores lo saben desde hace décadas quienes tienen pájaros: un pájaro en la misma habitación muchas veces no lo cuenta. En las personas está documentado como síntomas gripales tras inhalarlos.

Seamos realistas. ¿Quién está pendiente de los 260 grados con los niños esperando en la mesa y el teléfono sonando?

¿Y la capa que se va con el estropajo?

Cada arañazo es material que se ha ido de la sartén. No se disuelve. Acaba en lo que sirves esa noche.

Y hay más: en cuanto la capa se daña, deja de hacer su trabajo. La comida se pega, rascas más fuerte y se desprende más. Pasa con cualquier sartén antiadherente, por cara que sea.

Una sartén antiadherente no es una compra. Es una suscripción. Cada dos o tres años, otra vez. Echa la cuenta de lo que te cuesta en diez años.

La sartén que se salta todo este problema

No hace falta ningún truco. Solo una sartén que no saque su antiadherencia de la química.

DotShield es acero inoxidable tri-ply macizo con una capa antiadherente de dióxido de silicio (SiO₂): el mismo material que la arena y el vidrio. Inerte, así que no reacciona con nada. Ni con tu salsa de tomate, ni si algún día la sartén se te calienta de más.

  • Sin PFAS, sin PFOA, sin PTFE. Nada que pueda filtrarse ni evaporarse.
  • Sin una capa que se descascarille a los seis meses. Dentro de cinco años seguirás sacándola a diario del armario.
  • 3,5 mm de tri-ply macizo en las sartenes, tanto en la base como en las paredes. Ahí no se deforma nada, ni a plena potencia en inducción. Sin fondos que se abomban y sin aceite que se va todo a un lado.
  • Vale para todo: gas, placa eléctrica, vitrocerámica e inducción. Y al horno hasta 300 grados.
  • Certificada CE y LFGB, incluida la DIN 10955. Comprobado, no prometido.

¿No se pega la comida en el acero inoxidable?

Te lo decimos claro: el acero inoxidable pide un poco más de atención que una capa química. Con dos costumbres no vuelves a tener problemas.

  • No tengas el aceite mucho rato a fuego fuerte. Con fuego medio alto basta.
  • Limpia la sartén en cuanto se haya enfriado, con una esponja no abrasiva y agua caliente.

A cambio tienes una sartén que no cambias cada pocos años, en la que puedes usar espátula de metal y que metes al horno a 250 grados sin pensártelo.

Esta es la última sartén que compras.

Lo que puedes hacer hoy

  1. Saca tus sartenes y míralas. ¿Arañazos, zonas mates o bordes que se descascarillan? Esa capa ya va camino de tu plato.
  2. Empieza por la sartén que más usas. Suele ser la de 28 cm. Ahí notas el mayor salto.
  3. Pruébala y ya está. Tienes treinta días de derecho de desistimiento, aunque ya hayas usado la sartén, y cinco años de garantía.

Descubre las sartenes DotShield y cocina sin PFAS desde esta misma noche

Preguntas frecuentes

¿Tengo que tirar mi sartén actual de inmediato?
Si la capa sigue intacta del todo, puedes seguir usándola de momento; eso sí, nunca la calientes vacía. Si ves arañazos o zonas que se descascarillan, reemplázala. A partir de ese momento te comes lo que se desprende.

¿Están prohibidos los PFAS en Europa?
El PFOA está prohibido. Para todo el grupo PFAS hay, desde 2023, una propuesta europea de restricción, presentada por cinco países, entre ellos los Países Bajos.

¿Cuál es la diferencia entre PFAS, PFOA y PTFE?
PFAS es el nombre que agrupa a toda la familia. PFOA es una sustancia concreta de ella que se usaba en la producción y ahora está prohibida. PTFE es el material de la capa lisa en sí, conocido popularmente como teflón.

¿Por qué el dióxido de silicio sí es seguro?
El SiO₂ es el componente principal de la arena y el vidrio. Es inerte: no reacciona con tu comida y no se filtra nada, tampoco a alta temperatura.

¿Puede una sartén DotShield usarse en inducción?
Sí, en todas las fuentes de calor: gas, eléctrico, cerámico e inducción. La base magnética se reconoce de inmediato y la sartén se mantiene plana.

¿Y si la sartén no me convence?
La devuelves dentro de treinta días, aunque hayas cocinado con ella. Además tienes cinco años de garantía por defectos de material y fabricación.